A pressão de grupo e seu papel na tomada de decisões - item 4.2 e o item 4.4.e. da classe agrupada.
O que é a pressão de Grupo?
Grupo: pessoas da nossa idade ou de idade aproximada.
Pressão: ser empurrado ou apertado.
Pressão de grupo: a pressão que os nossos colegas exercem para nos comportarmos de uma determinada maneira.
Pressão de grupo
A pressão de grupo é o que todos sentimos quando os nossos amigos nos fazem sentir mal, de algum modo, por fazermos ou não fazermos algo. Por exemplo, se usássemos uma peça de vestuário que estivesse realmente fora de moda e os nossos amigos nos importunassem, essa pressão de grupo impediria que voltássemos a vestir a mesma peça, ainda que gostássemos dela.
A pressão de grupo é o que todos sentimos quando os nossos amigos nos fazem sentir mal, de algum modo, por fazermos ou não fazermos algo. Por exemplo, se usássemos uma peça de vestuário que estivesse realmente fora de moda e os nossos amigos nos importunassem, essa pressão de grupo impediria que voltássemos a vestir a mesma peça, ainda que gostássemos dela.
Como pode ser a pressão de grupo?
A pressão de grupo pode surgir sob a forma de:
• provocação;
• olhares sarcásticos;
• comentários;
• exclusão de alguém;
• falar somente com aquelas pessoas que têm uma determinada coisa ou se comportam de uma determinada maneira (o grupo “maneiro ou fixe”);
• conversas sobre o que é “maneiro ou fixe”.
Que tipo de coisas a pressão de grupo nos pode levar a fazer?
A pressão de grupo pode levar as pessoas a fazer coisas que talvez não queiram fazer como:
• Experimentar um cigarro e começar a fumar.
• Gastar muito dinheiro em coisas que verdadeiramente não se quer.
• Consumir álcool.
• Consumir drogas.
• Arranjar namorado ou namorada - mesmo que não se goste muito dessa pessoa.
• Violar regras e correr riscos.
• Ameaçar as pessoas e tratá-las mal.
• Ignorar os deveres escolares ou fazê-los deliberadamente mal na escola.
• Desobedecer aos adultos que nos são próximos.
• Fazer coisas perigosas e arriscadas.
• Dar uma importância desnecessária ao aspecto.
• Fazer sexo.
• Muitas outras coisas....
A pressão de grupo pode levar as pessoas a fazer coisas que talvez não queiram fazer como:
• Experimentar um cigarro e começar a fumar.
• Gastar muito dinheiro em coisas que verdadeiramente não se quer.
• Consumir álcool.
• Consumir drogas.
• Arranjar namorado ou namorada - mesmo que não se goste muito dessa pessoa.
• Violar regras e correr riscos.
• Ameaçar as pessoas e tratá-las mal.
• Ignorar os deveres escolares ou fazê-los deliberadamente mal na escola.
• Desobedecer aos adultos que nos são próximos.
• Fazer coisas perigosas e arriscadas.
• Dar uma importância desnecessária ao aspecto.
• Fazer sexo.
• Muitas outras coisas....
Porque é que a pressão de grupo leva as pessoas a fazer estas coisas?
Muitos de nós gostamos de nos adaptar e pertencer ao grupo - especialmente quando somos adolescentes. Muitas vezes estamos compreensivelmente receosos de que se riam de nós ou nos gozem por algo que fizemos ou não fizemos. Ser “fixe” é um meio de tentar assegurar que ninguém goza conosco. Infelizmente, muitas das coisas que são consideradas “fixes” são coisas que não são necessariamente boas para nós - ou mesmo coisas que não queremos realmente fazer. Desde há muito tempo que isso acontece aos adolescentes - algumas pessoas mais velhas provavelmente fizeram coisas que os pais deles não teriam aprovado - provavelmente por causa da pressão de grupo!
Muitos de nós gostamos de nos adaptar e pertencer ao grupo - especialmente quando somos adolescentes. Muitas vezes estamos compreensivelmente receosos de que se riam de nós ou nos gozem por algo que fizemos ou não fizemos. Ser “fixe” é um meio de tentar assegurar que ninguém goza conosco. Infelizmente, muitas das coisas que são consideradas “fixes” são coisas que não são necessariamente boas para nós - ou mesmo coisas que não queremos realmente fazer. Desde há muito tempo que isso acontece aos adolescentes - algumas pessoas mais velhas provavelmente fizeram coisas que os pais deles não teriam aprovado - provavelmente por causa da pressão de grupo!
Como nos podemos proteger da pressão de grupo?
A melhor protecção que uma pessoa pode ter da pressão de grupo é algo que é conhecido como “auto-estima”.
Uma pessoa com muita auto-estima sente-se bem consigo mesma e é confiante. Esta confiança significa que essa pessoa se manterá fiel a si mesma e só fará o que quer fazer porque quer fazê-lo e não pelo que qualquer outra pessoa pensará dela por fazê-lo! Estas pessoas são frequentemente respeitadas por serem tão fortes e se, ocasionalmente, não são respeitadas,
são suficientemente fortes para lidarem com isso sem cederem à pressão de grupo.
A melhor protecção que uma pessoa pode ter da pressão de grupo é algo que é conhecido como “auto-estima”.
Uma pessoa com muita auto-estima sente-se bem consigo mesma e é confiante. Esta confiança significa que essa pessoa se manterá fiel a si mesma e só fará o que quer fazer porque quer fazê-lo e não pelo que qualquer outra pessoa pensará dela por fazê-lo! Estas pessoas são frequentemente respeitadas por serem tão fortes e se, ocasionalmente, não são respeitadas,
são suficientemente fortes para lidarem com isso sem cederem à pressão de grupo.
De onde vem a auto-estima?
As pessoas com auto-estima são por norma pensadores positivos; prontas para enfrentar as situações; entusiásticas; elogiam outras pessoas em vez de as criticar e são amáveis para consigo mesmas, ignorando os comentários desagradáveis e concentrando-se naquilo em que são boas.
Podes começar a melhorar a tua auto-estima pensando positivamente - começa a dar elogios, tenta nunca reclamar e não ter medo de fazer as coisas - isto realmente funciona! Se as pessoas começarem a rir de você - lembre-se, o problema é delas e continue a dizer a si mesmo que és o máximo!
As pessoas com auto-estima são por norma pensadores positivos; prontas para enfrentar as situações; entusiásticas; elogiam outras pessoas em vez de as criticar e são amáveis para consigo mesmas, ignorando os comentários desagradáveis e concentrando-se naquilo em que são boas.
Podes começar a melhorar a tua auto-estima pensando positivamente - começa a dar elogios, tenta nunca reclamar e não ter medo de fazer as coisas - isto realmente funciona! Se as pessoas começarem a rir de você - lembre-se, o problema é delas e continue a dizer a si mesmo que és o máximo!
Ser assertivo
Uma capacidade que podes aprender para te ajudar com a pressão de grupo é aprender a ser assertivo. Se uma pessoa tentar convencer-te a fazer algo que realmente não queres fazer - há três meios de reagir:
Agressivamente: fica irritado e insulta a pessoa que te está a tentar persuadir.
Passivamente: ceder a essa pessoa.
Assertivamente: afirma que não o queres fazer, mas de uma forma que não aborreça a outra pessoa.
Uma capacidade que podes aprender para te ajudar com a pressão de grupo é aprender a ser assertivo. Se uma pessoa tentar convencer-te a fazer algo que realmente não queres fazer - há três meios de reagir:
Agressivamente: fica irritado e insulta a pessoa que te está a tentar persuadir.
Passivamente: ceder a essa pessoa.
Assertivamente: afirma que não o queres fazer, mas de uma forma que não aborreça a outra pessoa.
